번아웃 증후군 치료 (1) 썸네일형 리스트형 번아웃 증후군이란? 안녕하세요! 여러분 정말 오랜만입니다. 추석 연휴는 잘 쇠셨나요? 저는 한동안 슬럼프에 빠지는 바람에 포스팅도 못했습니다ㅠ 늘 유익한 정보로 찾아뵈었어야 했는데 뎨둉합니동...... 저는 졸업 이후, 계속 불안감을 떠안고 불확실한 미래에 사로잡히고 있는 중인데요 ㅜㅜㅜ 오늘은 저와 같이 취준(취업 준비)생들이 자주 겪는 번아웃 증후군(Burnout syndrome)에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.번아웃 증후군(Burnout syndrome)이란? 번아웃 증후군이란 의욕적인 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 이야기하는데요. 이는 주로 포부 수준이 지나치게 높고 전력을 다하는 성격의 사람에게서 나타나는 현상입니다. 번아웃 증후군의 유래는 뉴욕.. 이전 1 다음
